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フィットネス、食事、スポーツに関する論文を分かりやすく紹介して行きます。 オーストラリアでの学生生活もちょっとだけ書きます。
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お客様紹介!その2
男性にモテるベストな体重とは?(女性編)
一生痩せない負のスパイラルを生み出す中毒食品!!
お客様第一号!トレーニングの結果報告!
タンパク質と一緒にとるべき栄養素とは??
一食に取るべきタンパク質の量っていくら?
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Kengo
外見も苗字もないちゃーだけど、生まれも育ちも中城の純うちなーんちゅです。現在オーストラリアの大学でスポーツ科学を専攻しております。将来は沖縄でパーソナルトレーナーとして活動したいと考えています。
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